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Lourdes Benedicto, née le 12 novembre 1974 à Brooklyn, est une actrice américaine.
Sa carrière début par de petits rôles comme dans Permanent Midnight avec Ben Stiller. Elle obtient son premier rôle récurrent dans la série NYPD Blue, où elle incarne Gina Colon de 1996 à 2000.
Au début des années 2000, on l'aperçoit dans la série Titans et dans quelques épisodes de Dawson. En 2003, dans la seconde saison de 24, elle incarne Carrie Turner.
De 2006 à 2008, elle est régulière sur les séries The Nine et Cashmere Mafia, puis obtient le rôle de Valerie Stevens dans la série V, de 2009 à 2010.
En 2017, elle fait une apparition dans quelques épisodes de la série Major Crimes.
Crédit : Nerak
> Rôles récurrents
2009-2010 V ... Valerie Stevens
2008 Cashmere Mafia ... Alicia Lawson
2006-2007 The Nine, 52 heures en enfer ... Eva Rios
2003 24 heures chrono ... Carrie Turner
2001 Dawson ... Karen Torres
2001 Urgences ... Rena Trujillo
2000-2001 Titans ... Samantha Sanchez
1999 New York - Unité spéciale ... Angela Torres / Sho Ling-Fu
1996-2000 New York Police Blues ... Gina Colon
> Apparitions
2020-2022 911 Lone Star ... Curandera
2019 Shameless ... Tasha
2018 Animal Kingdom
2017 Major Crimes ... Sara Garza
2017 Pure Genius ... Claudia Guerrero
2013 NCIS: Enquêtes spéciales ... Rebecca Chidis
2012 Supermoms ... Rachel
2008 Numb3rs ... Estella Ramirez
2005 Dead Zone ... Eva Cortez
2003 The Lyon's Den ... Lisa Falward
2001 La vie avant tout ... Carmen Infante
2000 Resurrection Blvd. ... Darcy
2010 Stew ... Yolanda (court métrage)
2006 Unbeatable Harold ... Cinnamon
2005 Un Noël à New York ... Lizzie (TV)
2003 The Fighting Temptations ... Rosa Lopez
2003 Two Days ... Rachel Adams
2002 The Locket ... Amanda Ibarra (TV)
1999 Drive Me Crazy ... Chloe Frost
1998 Permanent Midnight ... Vola
1990 Gryphon ... Monica (TV)